Les Constellations Familiales
En trois points
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Son histoire ?
Cette méthode, issue du travail du psychothérapeute Allemand, Bert Hellinger, permet de mettre en lumière des dynamiques familiales inconscientes ou des schémas répétitifs qui influencent la vie et les comportements des individus. Elle explore l'idée que des traumatismes ou des événements non résolus peuvent se transmettre d'une génération à l'autre.
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Comment ça marche ?
C'est une méthode thérapeutique qui vise à résoudre des conflits émotionnels ou des blocages en explorant les dynamiques familiales et inconscientes.
Les participants représentent les membres d'une famille ou des éléments symboliques pour exposer les liens et les conflits non résolus. L'objectif est de comprendre et de libérer les héritages émotionnels négatifs (culpabilité, loyautés invisibles, etc.).
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Pourquoi le faire ?
Cet outil thérapeutique systémique se pratique en groupe ou en individuel et permet d'accompagner la personne dans des transitions de vie. Les constellations familiales peuvent être d'une grande aide dans les symptômes d'angoisses, de peurs, d'estime de soi, chocs émotionnels, schémas répétitifs, hyperactivité... Cette technique aide l'individu à trouver sa place dans sa famille ou au travail.
Constellation en groupe
Vous serez souvent surpris de constater à quel point la constellation d'une autre personne résonne avec votre propre vie et vous touche profondément.
À travers les différentes constellations travaillées au cours de l'atelier, vous êtes traversés par de nombreuses émotions et sensations qui vous aident à vous libérer de vos propres schémas.
La qualité de présence de chacun, le respect mutuel, la confidentialité et le partage du groupe, offrent une base très riche pour travailler sur soi.
Les constellations familiales en groupe se déroulent sous forme de journée (maximum 20 personnes)
C'est aussi l'occasion d'être plus en lien avec vous-même et plus ancré dans votre corps, de développer vos ressentis et votre intuition, de mieux vous connaitre.
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